Unii oameni vin in sala de fitness ca sa creasca in masa musculara si in forta. Altii isi doresc un corp bine definit si o constitutie cat mai fit. Cea mai buna dieta completata de suplimentele alese depinde de obiectivele fiecaruia.
Cresterea in masa musculara necesita un surplus caloric. Daca aveti dificultati in a manca mai mult sau pur si simplu nu reusiti sa puneti cateva kilograme de muschi in plus, mass gainer-le pot fi de un real folos.
Mass Tech este produsul semnatura, in categoria aceasta, a celor de la Muscle Tech, brand detinut de compania Iovate Health Science. Desi poate fi utilizat de orice persoana care are o oarecare activitate fizica, a fost creat in special pentru bodybuilderi si pentru sportivii care vor sa adauge un pic de marime fizicului lor.
Daca ai luat o decizie hotarata in a castiga in masa corporala si implicit musculara, MuscleTech Mass Tech a castigat jumate din lupta pentru tine. Cu un continut ridicat de calorii, cu un blend de proteine de cea mai buna calitate si alte ingrediente cheie s-ar putea ca acest produs sa fie cea mai buna alegere pe care ai putea sa o faci in materie de mass-gainere.
Sa incepem prin a trece in revista lista de ingrediente a acestui produs .
Doar la o servire obtinem 830 de calorii, 63 g de proteine din 6 surse diferite, 132 g carbohidrati, din diverse surse de cea mai buna calitate ( quinoa,hrisca) si 6 g de grasimi , din care doar 3 sunt grasimi saturate. Totodata obtinem si 65% din doza zilnica de calciu, impreuna cu alte minerale cum ar fi fier si sodiu. Cu toate acestea ,caracteristica principla ce il diferentiaza de multe alte produse din aceasta categorie este combinatia de 14 g BCAA si 10 g Creatina monohidrata care ofera o recupere si o crestere in forta, deosebita.
Alte ingredinente semnificative sunt amestecul de enzime digestive, o combinatie de celuloza si guma de xanthan utilizata pentru a ingrosa pudra si 200 g de colesterol, care este un pic cam mult, chiar si pentru un mass gainer.
Ca sa incheiem cu lista de ingrediente , regasim si aici indulcitorii acesulfam de potasiu si sucraloza, care desi sunt un pic controversate in sfera alimentatiei sanatoase, sunt privite in general ca fiind sigure pentru consum , daca se pastreaza cantitati rezonabile( deci invatati sa cititi cu atentie etichetele produselor alimentare pe care le consumati).
Sa analizam mai in detaliu ce pot face pentru corpul nostru principalele ingrediente din MuscleTech Mass Tech:
14g BCAAs & 10g Creatina
Datorita acestei combinatii nu mai e nevoie sa cheltuiti bani in plus pe alte suplimente ce contin creatina sau BCAA, deoarece cantitatea necesara pentru a creste in masa musculara este deja prezenta in Mass Tech. Tot ce ai de facut este sa consumi acest produs regulat, sa mananci sanatos si sa te antrenezi serios si constant si muschii tai vor raspunde pe masura acestei retete.
Cel mai convingator beneficiu in cresterea in greutate, asigurat de creatina este , abilitatea sa de stoca in celula musculara mai multa apa, astfel rezultand o dimensiune mai mare a acestora si implicit o crestere in volum. Daca va ingrijorati de acest aspect ca nefiind unul prea sanatos, nu este cazul. Pana la urma muschii sunt constituiti in proportie de aproximativ 80% apa , de la natura si doar adaugand ceva cantitate in plus de lichid si glicogen nu ii va face decat sa fie mai mari decat de obicei. Si asta ne si dorim,nu?
Pe latura cealalta a ecuatiei , pe care se afla recuperarea , avem 14 g de BCAA, care ajuta la cresterea in masa musculara , in special prin aminoacidul leucina, care stimuleaza sinteza de proteine, conservand rezervele de glicogen din muschi si reducand procesul catabolic ce intervine in urma antrenamentului. Alanina, care este al doilea cel mai utilizat aminoacid in sinteza proteinelor, joaca un rol deosebit in producerea de glucoza necesara in crearea energie pentru organism. Aceasta formula mai vine si cu 3 g de glicina, un aminoacid care ajuta la formarea altor compusi biologici din organism , cum ar fi proteinele si creatina. Taurina a fost inclusa ,pentru ca este al doilea cel mai intalnit aminoacid din muschi, dupa glutamina, si ajuta la volumizarea celulei musculare.
Proteine si Carbohidrati
In timp ce alte produse din aceasta gama contin , de obicei, 1-2 surse de proteina, aceasta formula consta intr-un sistem de proteine eliberate in mai multe faze, astfel asigurand muschilor aminoacizi intr-un mod mult mai consistent. Contine zer hidrolizat si doua forme de izolat proteic din zer , inclusiv izolat din zer cu 97% concentratie, cea mai pura foma de pudra proteica aflata momentan pe piata . Cazeinatul de calciu este o alta proteina inclusa in aceasta reteta, care se digera mai lent decat zerul, facand-o ideala pentru prevenirea catabolismului pe timpul noptii . Albumina din ou, generic cunoscuta ca albusul de ou este o sursa de proteina cu un nivel foarte mare de biodisponibilitate si nu contine grasimi.
Polimerii de glucoza sunt principala sursa de carbohidrati din Mass Tech. Intalniti in principal in bauturile pentru sportivi sunt utili pentru cresterea in greutate deoarece sunt usor de consumat in cantitati mari. Spre deosebire de alte tipuri de carbohidrati , acestia nu cauzeaza un disconfort atat de mare ca alti carbohidrati consumati in aceeasi doza.
Muscle Tech utilizeaza un bled denumit ModCarb, care consta dintr-un amestec de cereale cu indice glicemic scazut, cum ar fi quinoa, hrisca, tarate de ovas, mei, pentru a compensa raspunsul insulinei la glucoza .
Cu ajutorul celor 168 g de carbohidrati constituiti intr-un proces de absorbtie in mai multe faze, se obtine un control al productiei de insulina , cat si introduerea unei cantitati de creatina in muschi si refacerea in acelasi timp a rezervelor de glicogen, ajutand astfel organismul sa ramana intr-o stare anabolica .
Fiind mult peste un gainer obisnuit, Muscle Tech Mass Tech este conceput intr-un mod stiintific sa ajute la cresterea masei musculare si sa faca acest lucru intr-un timp cat mai scurt. Daca sunteti acel gen de persoana cu un tip somatic ectomorf sau aveti un metabolism atat de rapid incat ii faceti pe altii gelosi, atunci acest produs este cu siguranta ceea ce cautati pentru a adauga acele cateva kilograme pe care vi le doriti de ceva vreme , doar ca se incapataneaza sa apara.
Cu toate acestea Muscle Tech Mass Tech nu este pentru toata lumea . Evident, daca deja aveti un colac de grasime destul de mare in jurul taliei , nu mai este cazul sa il mariti cu acest produs, aveti nevoie de o alta abordare pentru a scoate la iveala masa musculara. De asemenea nu mai luati creatina in plus, daca deja utilizati Muscle Tech Mass Tech. Deja contine 10 g de creatina, care e suficient. Deci ,adaugati la plusurile acestui produs si faptul ca va scuteste de niste cheltuieli in plus, respectiv nu mai trebuie sa va achizitionati BCAA si creatina.
Sa vorbim putin si de efectele secundare ce pot aparea in urma utilizarii Muscle Tech Mass Tech.
Chiar daca va vine sa credeti sau nu, unul dintre efectele de care se plang unii utilizatori ai acestui produs este faptul ca s-au ingrasat in urma consumarii sale, chiar daca exact pentru acest lucru a fost conceput produsul. Deci, atentie la ce va doriti!
Un alt efect al compozitiei Muscle Tech Mass Tech este acela ca veti retine mai multa apa in organism din cauza creatinei, care se va traduce in cateva kilograme in plus pe cantar, care din pacate nu sunt muschi in totalite. Dar acest lucru se intampla in special la persoanele care iau creatina pentru prima data , sau au facut o pauza mai mare de la utilizarea ei. Dar nu trebuie sa va ingrijorati prea tare . Mai multa apa intramusculara se traduce prin muschi mai mari si mai rotunzi , care creaza o imagine vizuala destul de atragatoare.
Orice persoana care a consumat in exces fibre sau proteine a experimentat senzatii de balonare si gaze. Mass Tech, singur, nu va crea aceste efecte, dar daca veti exagera in acelasi timp si consumul de proteina , atunci exista sansa ca stomacul dumneavostra sa nu fie prea incantat de acest aspect.
Pentru o administrare corecta si cat mai eficenta amestecati 5 cupe cu 500 ml apa sau lapte degresat ( are un gust mult mai bun cu lapte) . Puteti consuma intreaga cantitate odata sau o puteti imparti in doua shake-uri si sa o consumati in doua perioade ale zilei. Se amesteca rezonabil de bine pentru un mass gainer si intr-un shaker, dar pentru rezultate optime este recomandat un blender.
Ca perioada de administrare poate fi consumat dimineata, la micul dejun, intre mese ca un boost de proteina, dupa antrenament si inainte de culcare pentru a promova o crestere musculara optima pe timpul noptii. Deci alegerea va apartine , in functie de obiective, disponibilitate sau preferinte, desi dupa ultimele descoperiri , care au relizat ca efectul creatinei este mai mare dupa antrenament, atunci ar fi cea mai indicata perioada de a fi consumat. Aromele din care puteti alege sunt in numar de 5 : tort aniversar, ciocolata, prajituri cu frisca, capsuni si vanilie
In incheiere putem sa afirmam ca Muscle Tech Mass Tech este un excelent supliment din mai multe puncte de vedre. Ajutand persoanele care il consuma sa castige in masa corporala obtinand in acelasi timp si o masa musculara consistenta si o crestere semnificativa in forta. Iar continutul de BCAA si creatina ii adauga plus valoare la raportul calitate pret. Necontinand maltodextrina si avand un continut total de doar 13 g de zahar, este o alegere excelenta pentru cei ce urmaresc sa creasca in masa , dar fara a adauga prea multa grasime inestetica, si bineinteles pentru cei care se lupta mereu cu cresterea in masa musculara, din cauza tipului lor somatic sau al metabolismului.
Daca te gasesti blocat intr-un platou si nu mai reusesti sa adaugi kilograme fizicului tau, desi iti doresti acest lucru , Muscle Tech Mass Tech este o alegere foarte buna si daca doriti sa il folositi il puteti achizitiona dand click aici. Daca doar este in cautarea formulei potrivite pentru a-ti duce nivelul de crestere musculara intr-o noua etapa, Muscle Tech Mass Tech iti ofera toti macronutrientii si ingredientele necesare pentru a atinge acest obiectiv.
Drepturile de Autor apartin de ProteineMag iar orice copiere, transcriere a acestui articol fara acordul nostru scris se supune LEGII nr.8 din 14 martie 1996
privind dreptul de autor şi drepturile conexe.
Daca v-a placut acest articol impartasiti-l prietenilor, colegilor si persoanelor care sunt interesate de a folosi acest produs.